la "Bike & Run" (randonnée VTT)

au fil de l'eau sélectionné dans Sport et Vélo / VTT / BMX

on y est arrivé a mettre cette petite video  qui a été prise lors de la reconnaissance des circuits VTT qui ont été concocté pour la bike & run  ce week end  du 26 avril 2009 a ABBEVILLE (Somme) des moments rares et très agreable pour les yeux
et sur cette photo ,notre brave president du club nous explique ,nous previent,de ce qui nous attends un peu plus loin

evidemment  , une randonnée ne serai pas une randonnée si quelquefois nous n'avions pas une bonne petite crevaison

puis vint le jour J ou je me suis retrouvé avec un groupe sympatique sur le circuit famille (circuit encadré par laeticia et moi même)

et quelquefois ,faut mettre le pied a terre car ca grimpe  ???dur dur...